Просто как пример, ubuntu 14.04 не такая уж и легкая ось
У моего дяди на нетбуке с диагональю 10 и 1гигом оперативы стояла семерка, потом у него вайфай умер. я ковырялся, не смог сделать, системщики с дядиной работы ковырялись, ничего не сделали, и тогда я начал "операцию внедрение", предложил поставить убунту, он немного об этом слышал, ему стало интересно и он согласился, поставили 12.04 и он работал на ней. У него в основном офисные доки и интернет
Я обновляюсь регулярно, а ему решил ставить стабильные релизы, когда в апреле этого года вышла 14.04, я ем поставил и вот тут начались у него дикие тормоза, тяжела не сама система, а графическая оболочка, в убунте последние 3-4 года используется unity, последняя версия 7, так вот весьма нехилая оболочка, поменял ее на gnome и у него опять стала летать.
А если ты имеешь ввиду игры, то это совсем другая история, с осью не связанная.
Да и сейчас много игр идет на лине через стим, я играть перестал в году 2011 и те игры с небольшим геммором запускал, да и сейчас их переигрываю иногда
, идут на ура. халфа с дополнениями, portal 2, gta4