Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует еженедельную дозу алкоголя, которая в пересчёте на водку составляет одну бутылку в 0,5 л. Причём, рекомендует не выпивать её залпом, а распределять равномерно. Вот, и получается 70 гр. в день.
Пью исключительно из морозилки, за ужином, в присутствии ребёнка, чтобы привить ему правильное отношение к спиртному.
P.S. Разумеется, чтобы это себе позволить, предварительно была проведена титаническая работа с женской половиной, т.к. у них с сестрой папа серьёзно выпивал, и там сложился тяжелейших комплекс на эту тему. Сестра моей жены, к примеру, сама контролирует, сколько можно выпить её мужу и с кем. Со мной, например, уже нельзя. Но, поскольку я не прогибаюсь, со мной такое не проходит. Да я и не усугубляю.