ээээххх вспоминаю сразу молодость)лет 10 назад нас тоже гоняли на треньках, но тогда совсем другое:)организм был без пыва:) ну ничего думаю месяца через 2 будет попроще... Микцо давай новые упражнения, кстати все таки нужно больше упражнений с мячом таких как 2 на 1 защитника с ударом по воротам, навес с фланга, удар через пас в касание:)думаю над ударцом тоже нада работать:)