Секреты тренеров по физической подготовке

Один из составляющих успеха игры команды в этом сезоне - коллектив тренеров по физической подготовке. Речь идет от трех профессионалах своего дела. Паоло Бертелли, пятидесятилетний главный тренер по физ. подготовке - работает бок о бок с Антонио Конте и разрабатывает с ним тренировки. Роберто Сасси, шестидесяти лет, эксперт в Training Check и испанец Хулио Тоус, тридцати девяти лет, бывший сотрудник «Барселоны», является экспертом в тяжелой атлетике и работает в спортзале с инновационными силовыми станками.

Tuttosport раскрыл секрет их мастерства. Говорит Сасси: «Я работаю с Training Check - одна из инноваций этого сезона. Речь идет об обработке и анализе данных, собираемых во время тренировок. Эта система применяется во всём клубе. Её появлению мы должны быть благодарны Маротте. Мы мониторим все тренировки начиная с главной команды и заканчивая детьми с целью применения для всех возрастных групп одного и того же типа тренировок, конечно с различными нагрузками, в зависимости от возраста. Всё под контролем благодаря данным системы телеметрии, которые ежедневно обновляются на моём компьютере. Эта система дает нам много преимуществ. Например, когда игрок Примаверы попадает в главную команду, то он не чувствует себя неуверенно. Меняется только уровень нагрузок, но в остальном игрок тренируется также как он и привык». Эта система позволяет Антонио Конте лучше передавать футболистам свою идею футбола: «Это смешанный метод: много упражнений с мячом, но также хватает и упражнений без мяча и тренировок в спортзале. Всё нацелено на большую интенсивность тренировок, всегда тренироваться на пределе. После матча, и даже после тренировок, следует разбор полетов с просмотром видео. Конте пытается привить футболистам спортивную злость, которую он хочет видеть в игре команды».

В отличие от предыдущих сезонов, охарактеризованных эпидемиями травм, в этом сезоне, тьфу-тьфу, пока всё идет хорошо: «Много факторов влияют на травматичность. Количество игр, жизнь вне поля, удача... это торт с кучей разных кусков. Травматичность очень сильно зависит так же и от стресса, который влияет на мышцы. Когда выигрываешь, то ты более спокоен».

Тренерам очень нравится структура Виново: «Это сооружение высшего класса, но если уж надо найти камешек в ботинке, то я скажу, что не хватает бассейна: когда играешь день через трое, то бассейн становится просто необходимым. Я уже сказал это Маротте».

Тренеры восхищаются физическими качествами футболистов. У Вучинича потрясающее ускорение, у Пирло фантастическая выносливость. - «Он может бегать марафон», - у Кьеллини мощь, которой может позавидовать регбист. У Алекса Дель Пьеро - «личный тренер, который сотрудничает с нами на 100%. Дель Пьеро настоящий работяга, в противном случае он не остался бы на высоком уровне 20 лет». Маркизио уже хорош как есть: «Маркизио не надо накачиваться. Он худой, но совсем не хлюпик, нельзя путать. Попробуйте вступить с ним в единоборство».

Источник: Tuttosport