Секрет «стального Юве»: методика тренировок Конте и хорошие покупки
12.02.2012, 20:06Антонио Конте, на протяжении сезона не изменяет своей футбольной философии: «Для выигрыша нам потребуется выкладываться на 120%». И пока что прогресс налицо: игроки, находящиеся в распоряжении главного тренера «Ювентуса», находятся в прекрасной форме и практически не страдают от травм - в этом сезоне с сентября по январь лишь 11 игроков травмировалось 15 раз, хотя за 5 месяцев прошлого сезона на 23 футболиста пришлось 32 травмы! Причем, теперь от мышечных проблем страдало всего 6 игроков «Ювентуса» (против 16 в первой половине сезона 2010/2011), что развенчивает мифы о «дурной репутации» спортивного комплекса в Виново.
Вот простое сравнение (курсивом выделены мышечные травмы).
| Сезон 2010/2011 | Сезон 2011/2012 | ||
| Сентябрь |
Траоре (4 недели), Де Челье (15 дней), Амаури (15 дней), Ринаудо (на весь сезон) |
Де Челье (15 дней) | |
| Октябрь |
Ланзафаме (25 дней), Де Челье (7 месяцев), Яквинта (2 травмы, 10 и 14 дней), Грыгера (40 дней), Маннингер (1 месяц), Кьеллини (10 дней), Мартинес (75 дней) |
Джаккерини (2 травмы, 10 и 20 дней), Соренсен (15 дней), Видаль (7 дней), Буффон (7 дней) |
|
| Ноябрь |
Мело (10 дней), Красич (25 дней), Легротталье (1 месяц), Амаури (45 дней) |
Квальярелла (7 дней) | |
| Декабрь |
Маркизио (20 дней), Сиссоко (20 дней), Дель Пьеро (10 дней), Бонуччи (7 дней). |
Вучинич (25 дней) | |
| Январь |
Яквинта (20 дней), Квальярелла (до конца сезона), Сиссоко (10 дней), Траоре (2 травмы, 7 дней и 3 недели), Амаури (14 дней), Тони (месяц), Гроссо (10 дней), Джандонато (45 дней), Мотта (7 дней), Пепе (15 дней), Яквинта (15 дней). |
Квальярелла (16 дней), Маннингер (7 дней), Маркизио (6 дней), Пепе (2 травмы, 6 дней и на данный момент), Вучинич (9 дней), Элия (7 дней). |
Результаты физической подготовки сразу же сказываются на футбольных успехах команды. На самом деле, после сборов в Бардонеккьи, часть каждой тренировки включала в себя внушительную атлетическую подготовку. Каждый день, каждую неделю.
Паоло Бертелли, тренер по физподготовке первой команды, описывает новую спортивную философию: «Обращение с мячом, упражнения и работа в тренажерном зале - все направлено на повышение интенсивности. От тренировок к матчам Конте стремится привить конкуренцию за место в основе и агрессивность на поле - так устроен его футбол».
Практически все тренировки «Юве» контролируются внушительным медицинским и тренерским штабом - от первой команды до самых маленьких игроков. Причем, главной целью является внедрение одного и того же типа обучения для футболистов разных лет (нагрузки, конечно же, варьируются в зависимости от возраста).
Клуб активно использует последние технологии. В частности, собирает огромное количество данных об игроках. Например, во время товарищеских матчей в середине недели проводится мониторинг сердечного ритма, чтобы контролировать деятельность сердца в различных фазах игры. Помимо этого, в течение сезона команда неоднократно проходит специальные исследования в центре MAPEI, во время которых собирается еще больше всевозможных данных - на их основе можно составить сбалансированный график тренировок и избежать чрезмерных нагрузок, приводящих к мышечным проблемам.
Несомненно, количество травм уменьшилось за счет грамотной замены игроков, которых в прошлом году постоянно преследовали неудачи: Траоре, Амаури, Яквинта другие «главные герои» травм и их рецидивов. Некоторые могут предположить, что все дело в бутылочке святой воды, которую постоянно с собой носит Конте, или прочих суевериях. Однако, главный тренер «Юве» и его помощники путем упорного труда изменили ситуацию как на поле, так и за его пределами.
Источник: La Stampa