Обзор сегодняшней тренировки

«Ювентус» продолжает упорную работу на полигоне. Персонал клуба решил установить уровень физической готовности игроков, проведя сегодня в Виново ряд фитнес-тестов.

Оценки этих тестов направлены на выявление мышечной, аэробных и анаэробных качеств, а также восстановительной способности футболистов.

Было проведено три различных теста. Первый определял накопление молочной кислоты, игроки работали в течение шести минут со скоростью 13.5 км/час. Второй, использовался для расчета качества мышечной массы и силы, при этом выполнялся ряд прыжков на пьезоэлектрической платформе. Третья и заключительная оценка, проводилась для контроля восстановительной способности, и состояла из спринта, десять повторений дистанцией на 25 метров.

Как ожидается, подопечные Антонио Конте далее сосредоточатся на тактической подготовке, и вернутся к тренировочным занятиям во второй половине дня.

Источник: Juventus.com