Алессандро Матри стал лицом Hugo Boss Italia

Важнейший момент – это момент непосредственно перед началом матча. Он заполнен определёнными ритуалами, требующими точности исполнения и ясности мысли – так говорит Алессандро Матри, человек-гол «Ювентуса»-чемпиона Италии.

Алессандро поведал, как он готовится к каждой встрече на футбольном поле. Спокойствие и концентрация – психологическая подготовка является важнейшим элементом, голова должна быть готова прежде остальных частей тела. Поэтому собранность и ясность мысли являются основополагающими в деле достижения результата.

Кроме того, существуют мелкие детали, некое подобие ритуала, всегда повторяемого с педантичной точностью – музыка, «прокручивание» в голове уже забитых голов и тех, которые будут забиты в будущем. Однако без излишнего напряжения, так как голова должна быть свободна и легка, а лёгкость делает тебя самым быстрым на поле, позволяя успевать ко всем мячам.

Подготовка начинается вечером накануне матча. За время перед отходом ко сну Алессандро обдумывает всё, что он сделал для подготовки к игре. Миг. Всего лишь короткий отрезок времени для самооценки, помогающий лучше спать и был в наилучшей форме в день матча. Для подготовки к матчу, кроме отдыха, нужен стиль: неторопливый душ, удобная одежда и подходящий парфюм.

Затем – выход на поле. Ступая на зелёный газон, все мысли сосредоточены только на одной вещи – гол, открывающий путь к победе.

Источник: GQ